A frissen fagyasztott virágpor természetes módon segít a fogyásban
A frissen fagyasztott virágpor egészséges módon segít a fogyásban
Mindannyian szeretnénk jól kinézni, és gyakran alkalmazunk olyan diétákat, amelyektől inkább rosszabbul érezzük magunkat, mint jobban. Kevesen tudják, hogy létezik egy csodálatos étel, amely segít a fogyásban, de ugyanakkor az egészség megőrzésében is.
A virágpor rendkívül összetett táplálék, gazdag aminosavakban, vitaminokban, ásványi anyagokban és enzimekben.
Egy méhcsalád évente 1-7 kilogramm nyers virágport biztosít. A méhek naponta körülbelül 50-250 g virágport gyűjtenek be a növényekről. A méhek általában ugyanabból a növényfajból gyűjtik a virágport, de különböző fajokhoz is eljuthatnak.
Ezért a nyers pollen színe az élénk sárgától a feketéig változhat.
A méhek virágpora szuperélelmiszerként vált ismertté, és számos egészségügyi előnnyel jár azoknak, akik fogyasztják.
A méhek virágporának egyik fő pozitív tényezője, hogy hozzájárulhat a fogyáshoz. Ami az elhízást illeti, a legtöbb ember étrendjének a problémájának az oka, hogy az általunk fogyasztott ételek tápanyagszegények.
Mi az a friss virágpor?
A virágpor a megtermékenyítéshez szükséges virágok porzójában képződő finom por, amelyet a méhek nyállal kevernek össze, mielőtt a lábukkal szállítanák.
A nyers virágpor lágy és karakteres virágillatú, az egyik legtisztább és legteljesebb táplálék, a természet igazi csodája. Az ókori egyiptomiak és a kínaiak természetes gyógyszerként használták a szervezet egészségének megőrzésére.
A friss virágpor az egyik legfontosabb növényi fehérjeforrás, tele van aminosavakkal, amelyek közvetlenül az emésztőrendszerbe szívódnak fel anélkül, hogy a szervezetet meg kellene terhelniük. Kiváló fehérjeforrás, különösen vegetáriánusok vagy böjtölők számára. A nyers virágpor összetétele teljes értékű természetes táplálékká teszi, számtalan jótékony hatással az emberi szervezetre.
A friss virágpor gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben, lipidekben, cukrokban, esszenciális zsírsavakban, enzimekben, karotinoidokban és bioflavonoidokban. Antibakteriális, gomba- és vírusölő hatása van, erősíti a hajszálereket, csökkenti a gyulladást, serkenti az immunrendszert és csökkenti a koleszterinszintet.
Összefoglalva, a méhek friss virágpora tartalmazza a legtöbb tápanyagot, amelyre az emberi szervezetnek szüksége van!
Hogyan segít a friss virágpor a fogyásban?
Először is meg kell értenünk azokat az okokat, amelyek miatt a virágpor segíthet a fogyásban.
Serkenti az anyagcserét, ami felgyorsítja a kalóriaégetést. Ezenkívül kijavítja az anyagcsere egyensúlyhiányát, olyan egyensúlyhiányt, amely súlygyarapodáshoz vezethet, vagyis a problémák azonosíthatók és megoldhatók, elősegítve az egészséges testsúly elérését.
Szabályozza az étvágyunkat és egyben természetes energizáló. A virágpor tartalmazza az élet fenntartásához szükséges összes alapvető tápanyagot, vagyis csökkentheti az étvágyat és szabályozhatja az anyagcserét.
A virágpor egyben erős antioxidáns is, amely segít semlegesíteni a szabad gyököket és megállítja a korai öregedést. Mindezen előnyök, a megnövekedett energiaszint és az egészséges életmód kombinációja biztosítja, hogy a fogyás természetes és tartós legyen.
A friss virágpor egy csodálatos étel, talán a legnagyobb előnye a szedésének, hogy ha minden nap fogyasztunk egy kis mennyiségben, akkor a szervezetünk számára a napi szükséges tápanyagokat biztosítjuk.
Eredmény: Friss virágpor diéta után a szervezet kevesebb zsírt szív fel, így kontrollálható a testsúlya, és jelentősen megnő az életerő.
Hogyan fogyasszunk friss virágport a fogyáshoz?
Friss virágporszemcsék első bevetésekor ajánlatos egy teáskanál virágporral kezdeni, lehetőleg reggel éhgyomorra, fokozatosan növelve az adagot két hét alatt egy evőkanálra. Úgy fogyaszthatjuk a legjobban, ha a nyelv alatt tartjuk, amíg teljesen fel nem oldódik.
Felnőtteknek napi 3 evőkanál ajánlott adag.
Friss virágpor méregtelenítéshez
A friss virágpor vegetatív probiotikum, ami azt jelenti, hogy segít az emésztési funkciók szabályozásában, és kiváló méregtelenítésre is.
A méregtelenítés egyre népszerűbb lakosság körében és a közösségi médiában, de nagyon kevesen tudják, hogy a kívánt eredmények eléréséhez egészségesnek is kell maradniuk, a legjobb gyógymódok pedig a természetesek.
100 gramm pollenben annyi esszenciális aminosavat nyerünk, mint 1/2 kilogramm marhahúsban vagy 7 tojásban. Mindössze 30 g virágporral könnyedén elfogyaszthatja a teljes napi aminosav bevitelét.
A nyers virágpor rendkívül hatékony méregtelenítést biztosít.
A legújabb mikrobiológiai laboratóriumi kutatások kimutatták, hogy a nyers virágpor laktobacillusokat és bifidobaktériumokat tartalmaz, amelyek a méhek gyomrából származnak. Emésztőrendszerünk számára is hasznosak, mert helyreállítják a bélflórát
Mivel kombinálható a virágpor a hatékony fogyás érdekében?
A friss virágpor kiválóan alkalmas fogyókúrához, de eredmény érdekében egészséges táplálkozás és a testmozgás nélkülözhetetlen.
A friss virágport természetes gyümölcslevekbe vagy salátákba is lehet tenni, valamint nagyon jó gyümölcsökkel és zöldségekkel reggelire egy teáskanál. A gyümölcsben található rostok fokozhatják a pollen hatását.
Összefoglalva, a friss méhek virágpora csökkenti az étkezés utáni sóvárgást, kiegyensúlyozza az anyagcserét, felgyorsítja a zsírégetést, fantasztikus a méregtelenítésben, energiát és vitalitást ad, valamint egyéb egészségügyi előnyökkel is jár, amelyek nem feltétlenül kapcsolódnak a fogyáshoz.
Fényképet köszönjük Sz. Józsefnek, Nilfoto2021
Friss virágpor - Összetétele és felhasználása
A méhek számára a virágpor az egyetlen fehérjeforrás, és a fiasítás neveléséhez elengedhetetlen táplálék, amely biztosítja a megmaradásukat.
Joggal merül fel a kérdés, ha évi 30-50 kg virágpor 150 000 méh születését teszi lehetővé, miért ne lenne ez jó az embernek is?
A választ a mézet és virágport fogyasztó méhészek egészsége és hosszú élettartama adja.
A virágpor – mondta egy kutatásairól ismert professzor – “Koncentráltan tartalmazza mindazokat az életfontosságú anyagokat, amelyek a hétköznapi táplálkozásból gyakran hiányoznak, és amelyekre a szervezet normális működéséhez és folyamatos regenerálódásához okvetlen szüksége van.”
Virág származási helyétől függően a virágporban lévő anyagok aránya nagyon eltérő. De minden típusban jelen vannak: fehérjék, aminosavak, cukor, ásványi anyagok és vitaminok, hormonális anyagok.
- A 22 aminosavból 20 van jelen a virágporban. Többek között hisztidin, triptofán, metiomin, leucin, lizin, lubaminsav, cisztin, vagyis tartalmazza a nélkülözhetetlen aminosavakat. Hihetetlen, de 100 gramm virágpor, annyi aminosavat tartalmaz, mint 1/2 kg marhahús vagy 7 tojás. Felnőttek részére 20-30 gramm virágpor fedezheti a napi aminosav szükségletet, azaz két evőkanál (2x15g) vagy 6 teáskanál (6x5g).
- A vitaminok 100 gramm virágporban is jelentős mennyiségben megtalálhatók. Mikrogrammban kifejezve: 600 tiamin, 1670 riboflavin, 900 piridoxin, 2700 pantoténsav, 10 000 nikotinsav.
- Jelentős arányban tartalmaznak ásványi anyagokat is: 20-40% kálium, 1-20% magnézium, 1-15% kalcium, 1-12% vas, 2-10% szilícium, 1-20% foszfor.
- A virágpor 2,71-14,44% zsírt is tartalmaz, melynek mintegy 20%-a telítetlen zsír, ami egyes vitaminokkal kombinálva megakadályozza az érelmeszesedést.
Az alapos laboratóriumi elemzések eddig több, mint 50 virágporban lévő hatóanyagot azonosítottak, amelyek meglepően széles spektrummal hatnak az emberi szervezet megannyi betegségére és működési zavarára.
A virágpor származása szerint megkülönböztethetőek a fitoterápiás hatások a virágpor szemcsékben.
Csak a hatóanyag-tartalmat tekintve néhány virágporfaj a következő terápiás tulajdonságokkal rendelkezik:
- akác: nyugtató;
- édesgesztenye: elősegíti a vénás és artériás keringést, csökkenti a máj és a prosztata dugulását;
- díszgesztenye: keringési zavarokban, különösen vénás betegségekben hat, erősíti a kapilláris hálózatot;
- repce: kedvező hatás a varikózus fekélyeknél (helyi alkalmazás esetén);
- pitypang: vizelethajtó hatású, kedvezően hat a vesére és a húgyhólyagra, depuratív és enyhén hashajtó;
- alma: jótékony hatás a szívizomra, általános erősítő;
- szeder: általános tonik és hasmenéscsillapító;
- sárga akác : a rutin jelenlétének köszönhetően nagyon hatékonyan hat a kapilláris rezisztenciára: védi a szervezetet a vérzésektől és csökkenti az alvadási időt; erősíti a szív összehúzódásait és szabályozza a ritmust. Palpitatio, szív erethizmusa és kapillárisok törékenysége jelzi;
- zsálya : hatással van az emésztőrendszerre és a bélműködésre; vizelethajtó, izzadást okoz, segíthet a menstruáció szabályozásában;
- kakukkfű: aktiválja a keringést; tonik és enyhén afrodiziákum; mellkasi és fertőtlenítőként is működik;
- hárs: nyugtató, szedatív;
Természetesen a vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok jelenléte és sokfélesége miatt a virágpornak más és más terápiás hatásai is vannak – preventív és kuratív – benne található hatóanyagok konkrét hatásaitól függően.
A vegyes virágpor hatása és terápiás felhasználása olyan átfogó, mint a természet kimeríthetetlen lehetősége a természetes körforgás megzavarásának megszüntetésére.
„A virágpor <<titkai>> egyben azoknak a növényeknek a titka, amelyeket a természet bocsátott rendelkezésünkre, hogy általa meggyógyíthassák az emberiséget érintő betegségeket”.
Habozás nélkül kijelenthető tehát, hogy a virágpor hatása nem univerzális, de nem szabad elfelejteni, hogy
- jó hatással van az emésztőrendszerre és a bélműködésre – helyreállítja az étvágyat
- felveszi a harcot a leglázadóbb gyengeségi állapotokkal – kiegészíti a bármilyen kezelésnek
- segíthet a szorongással járó funkcionális mentális zavar, a neuraszténia, a prosztatabetegségek, a cukorbetegség leküzdéséhez
- helyreállíthatja a férfiasságot azok számára, akik potenciazavarral küzdenek